Rối loạn tiêu hóa là hội chứng gây ra bởi sự co thắt không đều của các cơ vòng trong hệ thống tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa tuy không phải là một căn bệnh nguy hiểm nhưng lại khiến những người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày. Vậy nguyên nhân gây bệnh là gì? Dấu hiệu ra sao? Chữa trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa?

Đa số mọi người đều nghĩ rằng, lý do dẫn đến chứng rối loạn tiêu hóa là do ăn uống. Nhưng trên thực tế thì rối loạn tiêu hóa còn do nhiều nguyên do khác nữa. Dưới đây là những nguyên nhân có thể khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa:

• Thói quen ăn đồ lạ, thường xuyên ăn vặt.
• Sử dụng rượu bia tương đối nhiều.
• Vừa ăn vừa làm việc.
• Thói quen ăn quá nhanh, quá no.
• Ăn nhiều thực phẩm chua cay.
• Ăn uống thất thường.

Ngoài ra còn có 1 số nguyên do khác như sử dụng nhiều thuốc kháng sinh, công việc căng thẳng, tác động từ một vài bệnh lý liên quan đến dạ dày, tá tràng, viêm ruột thừa cấp tính, sỏi đường tiết niệu, viêm ruột cấp tính, viêm đại tràng co thắt,…

Dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa

Thói quen đại tiện thay đổi: Dấu hiệu này tuy có biểu hiện ra không nhanh nhưng nặng dần. Người bị rối loạn tiêu hóa cảm thấy đau bụng từng cơn, lúc thì táo bón, có lúc lại tiêu chảy, đi đại tiện không đều đặn theo lịch như trước mà bị xáo trộn.

Đau bụng: Người bệnh có thể đau âm ỉ hoặc vang dội. Đau thường ở vùng bụng dưới bên trái, nhưng vẫn có thể ở nhiều chỗ khác nhau. Trong một số tình huống, cơn đau có thể lan ra sau lưng.

Bụng đầy hơi: Đầy hơi, ợ hơi là một trong những triệu chứng tiêu biểu của rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh đó còn 1 số triệu chứng rối loạn tiêu hóa khác như ợ chua, đắng hoặc hôi miệng, buồn nôn, nôn,…

Cách điều trị rối loạn tiêu hóa

Để điều trị rối loạn tiêu hóa trước hết người bệnh cần nắm được lý do gây bệnh ở trên để, sau đó điều trị cho phù hợp. Bên cạnh đó, người bệnh cần tập các thói quen:

• Không sử dụng thực phẩm, đồ uống mất vệ sinh. Nên ăn nhiều rau nhưng phải rau sạch và làm chín, uống nhiều nước, nhất là đối với bệnh nhân có triệu chứng táo bón.
• Tránh xa những dòng thực phẩm gây đầy hơi như hành tây, mận, chuối, nho khô, rau húng quế, tỏi, đậu, cần tây, bắp cải,…Không dùng nhiều cà phê và sữa, các loại thức ăn, đồ uống có rất nhiều sorbitol, kẹo cao su hoặc nhiều đường fructose.
• Tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể nói chung và hệ thống tiêu hóa nói riêng hoạt động hiệu quả tốt hơn.

Trên đây là các nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa trị bệnh rối loạn tiêu hóa hiệu quả. Khi có các biểu hiện trên, bạn nên thăm khám bác sĩ để được điều trị sớm.