Chữa cảm cúm bằng gừng là phương pháp dân gian được lưu truyền từ xưa đến nay. Sau đây sẽ là 5 phương pháp đơn giản và hiệu quả để trị cảm cúm với gừng mà bạn có thể tham khảo.
Cháo gừng trị cảm cúm
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Gừng tươi 5 – 10 g
- 2 – 3 lòng trắng trứng gà
- Hành lá, tía tô
Cách thực hiện:
- Gừng tươi bạn mang rửa sạch và gọt bỏ vỏ phía ngoài
- Hành lá, tía tô rửa sạch rồi thái nhỏ
- Gạo vo sạch và đun thành cháo rồi cho toàn bộ các thành phần trên vào khuấy đều
- Ăn khi cháo còn nóng để có hiệu quả tốt nhất
Cháo gừng là món ăn giúp giải cảm, đổ mồ hôi nhanh, khá tốt cho các đối tượng bị phong hàn, đau nhói cơ thể, sợ rét,..
Canh gừng trị cảm cúm
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Gừng tươi 5 – 10 g
- 30-50 gam thịt gà
Cách thực hiện:
- Gừng tươi bạn mang rửa sạch rồi thái chỉ hoặc giã nhỏ
- Nấu canh gà sau đó cho gừng vào rồi khuấy cho đều
- Ăn ngay khi cháo còn nóng
Món canh này có tác dụng hạ sốt và lưu thông khí huyết giúp đào thải mồ hôi ra bên ngoài.
Chè gừng trị cảm cúm
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Gừng tươi
- Nước lọc
Cách thực hiện:
- Gừng tươi mang rửa sạch thái chỉ
- Đun sôi nước lọc khoảng 5-10 phút sau đó cho gừng thái chỉ vào, có thể cho thêm vào một chút đường cho dễ uống
- Chia ra uống nhiều lần trong một ngày và uống khi đang còn nóng
Chè gừng thường được dùng cho các bệnh nhân cảm cúm không ra được mồ hôi, giúp giảm ho, giải cảm hiệu quả.
Bia gừng trị cảm cúm
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Gừng tươi
- Chanh
- 2 thìa mật ong
Cách thực hiện:
Bạn cho tất cả các nguyên liệu trên vào trong một cốc bia. Sau đó cho thêm một số giọt dầu khuynh diệp vào rồi uống từ từ.
Bia gừng tươi sẽ giúp làm giảm các triệu chứng như ngạt mũi, đau họng,… ở những người bị cảm cúm.
Ngâm chân gừng trị cảm cúm
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Gừng tươi
- Nước ấm
Cách thực hiện:
Gừng tươi đem giã nhỏ rồi cho vào chậu nước đang nóng dùng để ngâm chân.
Bài thuốc này thường sử dụng cho người chân tay lạnh, hay tụt huyết áp, sợ gió rét,..
Gừng tươi đem lại rất nhiều công dụng trong việc chữa bệnh cảm cúm. Tuy nhiên trước khi sử dụng bạn nên thử 1 phần nhỏ để xem cơ thể có bị dị ứng không nhé.