Là một căn bệnh phát triển âm thầm và ít biểu hiện ra ngoài, khi trẻ mới bị thiếu máu giai đoạn đầu, mẹ rất dễ bỏ qua những triệu chứng của bệnh thiếu máu ở trẻ nếu không quan sát cẩn thận.
Bệnh thiếu máu là gì?
Thiếu máu là tình trạng xảy ra khi những tế bào hồng cầu của cơ thể chứa lượng hemoglobin (huyết sắc tố mang oxy đến các mô và chuyển đi các chất thải, khí CO2) ít hơn thông thường.
Thiếu máu có khá nhiều lý do, còn có thể do thiếu hụt dinh dưỡng, rối loạn gen di truyền, chữa trị thuốc, nhiễm trùng hay các bệnh mãn tính. Nguyên nhân thông dụng nhất tạo nên thiếu máu ở trẻ nhỏ là sự thiếu hụt chất sắt do chế độ ăn thiếu sắt của bé, hoặc bé chẳng có khả năng hấp thu sắt đầy đủ từ thực phẩm, hoặc bé bị mất máu liên tiếp (ví dụ như khi bị bệnh đường ruột). Một số dạng thiếu máu do di truyền như bệnh hồng cầu hình liềm tạo ra do hemoglobin không ổn định.
Không chỉ thế, trẻ sinh non thường bị thiếu máu từ khi sinh ra, còn trẻ sinh đủ tháng có sẵn chất sắt dự trữ. Qua sáu tháng đầu đời, lượng sắt trong cơ thể bé sẽ giảm và phải được bổ sung. Trong khoảng 9 đến 13 tháng tuổi, bé vẫn được kiểm tra lượng hemoglobin để xem có bị thiếu máu hay không.
Làm sao phát hiện nếu bé bị thiếu máu?
Triệu chứng thiếu máu thường gặp bao gồm mệt mỏi, cáu gắt, mất cảm giác thèm ăn, môi và da nhợt nhạt, mắt, môi và dưới ngón tay đóng màng. Những ảnh hưởng nặng hơn gồm khó thở, có vấn đề về tim, sự cố về thể chất và tinh thần vĩnh viễn và nhạy cảm cao với nhiễm độc chì.
Nếu kết quả kiểm tra máu xác định hàm lượng sắt trong cơ thể bé quá thấp, bác sĩ có thể đề nghị thay thế chế độ ăn hoặc thêm chất bổ sung sắt. Bạn nên cất những thức uống bổ sung sắt cẩn thận và làm theo hướng dẫn của bác sĩ vì dùng quá liều sắt là rất nguy hiểm.
Có biện pháp nào phòng ngừa thiếu máu cho bé?
Bạn còn có thể ngừa hoặc chữa trị thiếu máu do thiếu sắt bằng phương pháp đảm bảo bé được cung cấp đủ sắt. Các cách bạn còn có thể làm là:
+ Xác định bé có nguy cơ thiếu máu cao hay không. Những yếu tố nguy cơ gồm sinh non, sinh nhẹ cân, khẩu phần ăn thiếu sắt của bạn trong khi cho con bú, các loại sữa công thức của bé không được bổ sung đủ lượng sắt. Nếu bạn lo lắng, nên hỏi bác sĩ xem có cần điều chỉnh chế độ ăn của bé hoặc cho bé dùng thêm thực phẩm bổ sung hay không.
+ Cho bé bú sữa mẹ càng lâu càng tốt. Sữa mẹ có chứa dạng sắt đặc biệt dễ dàng hấp thu sắt hơn trong các loại thức ăn khác.
+ Không cho bé dùng sữa bò trước 1 tuổi. Sữa bò có lượng sắt thấp và có thể gây kích ứng niêm mạc ruột của bé, dẫn đến sự mất sắt từ từ theo thời gian.
+ Cho bé ăn ngũ cốc bổ sung sắt, từ khoảng 8 tháng tuổi bắt đầu thêm các thức ăn giàu chất sắt khác như các loại đậu, rau bina, lòng đỏ trứng và thịt nạc, gia cầm và cá.
+ Cho bé ăn thức ăn giàu vitamin C để giúp hấp thu sắt. Một vài sự lựa chọn cho bạn như ớt chuông đỏ, đu đủ, dưa vàng, bông cải xanh, dâu tây và cam.
