Mẹo chữa cảm cúm, ho, mất ngủ, đau lưng với gừng tươi

Gừng có tác dụng rất tốt trong việc kích thích tiêu hóa và chống đầy hơi; giúp hấp thu và tiêu hóa các dưỡng chất thiết yếu trong cơ thể. Nhai một miếng gừng kèm mật ong, giúp giảm nhẹ buồn nôn. Ẳn gừng giúp điều trị cảm lạnh và cúm. Đặc tính chống viêm của gừng có thể làm giảm cơn đau mãn tính. Nhâm nhi trà gừng nóng sẽ giúp thông họng và mũi.

Sau đây sẽ là một số mẹo chữa cảm cúm, ho, mất ngủ và đau lưng vô cùng hiệu quả từ gừng mà bạn có thể tham khảo.

Dùng gừng chữa cảm cúm

Với đặc tính nóng, sát khuẩn cao, từ trước đến nay gừng được dân gian truyền tai nhau như một bài thuốc trị cảm, đau đầu phát sốt, buồn nôn… Do đó, khi bị cảm cúm, bạn có thể dùng gừng để chữa bệnh.

Cách 1: dùng 15g gừng tươi, 6 nhánh tỏi, 1 ít đường đem sắc nước uống. Lưu ý uống khi nóng, sau đó lên giường đắp chăn thật kín. Uống mỗi ngày 1 lần, giải cảm cực tốt.

Cách 2: dùng 1 ít gừng tươi, vài nhánh tỏi, 1 mớ rau hẹ đem rửa sạch, giã nát rồi lấy nước uống mỗi ngày để trị cảm cúm.

Cách 3: dùng một ít gừng, mật ong, tỏi, rượu theo tỉ lệ 1:4:0,1:8. Tỏi bóc bỏ vỏ rồi giã nhuyễn, gừng cạo sạch xắt thành miếng… Đem trộn toàn bộ hỗn hợp gồm gừng, tỏi, mật ong, rồi đun nóng. Sau đó đổ rượu vào dung dịch trên ngâm trong vò. Ngâm khoảng 3 tháng sau đó lọc lấy nước để uống. Cách này tốn khá nhiều thời gian nhưng công dụng thì cực kỳ tốt.

Điều trị mất ngủ với gừng

Mất ngủ sẽ khiến cơ thể bệnh nhân trở nên vô cùng mệt mỏi, để trị bệnh này bạn nên thử phương pháp với gừng sau đây.

Chuẩn bị 1 củ gừng, 1 ít đường phèn, nước lọc. Sau đó, cho gừng vào cùng 500ml nước lọc đun sôi, cho đường vào và tiếp tục đun ở lửa nhỏ. Sau 15 phút tắt bếp bạn sẽ thu được 1 dung dịch.

Nên uống nước này vào buổi trưa hoặc chiều sẽ cho giấc ngủ ngon mỗi ngày.

Chữa ho bằng gừng

Cách 1: vỏ quýt, vỏ gừng, vỏ chanh và mật ong. Đem tất cả hỗn hợp trên chưng cách thủy rồi lấy nước uống trong ngày.

Cách 2: lấy 1 quả chanh rửa sạch, để nguyên vỏ rồi cắt lát mỏng. Dùng tiếp 1 củ nghệ vàng lọc sạch vỏ, thái lát mỏng bằng lát chanh. Trộn tất cả cùng với mật ong và đường phèn, sau đó đem chưng cách thủy trong vòng 15 phút. Dùng nước này trị ho rất tốt.

Cách 3: đầu tiên lấy một củ gừng nhỏ, rửa sạch, đem nướng trên bếp ga đến khi cháy xém. Chờ cho nguội rồi đem gừng lột vỏ, thái nhỏ, giã cho ra nước, tiếp theo trộn một ít mật ong cũng giúp trị ho hiệu quả.

Chữa đau lưng bằng gừng

Bạn cũng có thể sử dụng gừng để tạo ra các bài thuốc chữa đau lưng như sau:

Cách 1: lấy một ít gừng và hành, đem rửa sạch giã nát, trộn lẫn bột mì rồi xào nóng lên. Sau đó đem hỗn hợp còn nóng đắp vào chỗ đau. Kiên nhẫn thực hiện với liệu pháp này 1 lần/1 ngày sẽ cho kết quả như ước muốn.

Cách 2: Rửa sạch một ít gừng, đập dập rồi cho vào bình ngâm cùng rượu trắng, đậy kín nắp. Ba ngày sau khi rượu đã ngấm gừng thì đem ra xoa bóp vào vùng lưng bị đau.