Ho là một trong những bệnh lý về đường hô hấp thường gặp. Trị ho bằng quất hấp đường phèn là một trong những biện pháp hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Sau đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm quất hấp đường phèn tại nhà.
Tác dụng của quất hấp đường phèn
Đường phèn có vị ngọt, thường được sử dụng trong việc chữa đau đầu, chóng mặt, ho khan ít đờm, đau họng và thanh nhiệt cơ thể…Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng đường phèn trong việc nấu một vài món ăn như chè. Còn trái quất có vị chua, tính ấm giúp làm long đờm, trị ho. Ngoài ra, quất còn có tác dụng chữa các bệnh về đường tiêu hóa. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau, bạn sẽ có ngay “thần dược” trị ho hiệu quả, an toàn, giảm nhanh các triệu chứng do bệnh ho gây nên.
Hướng dẫn làm quất hấp đường phèn
Nguyên liệu:
- 5 trái quất.
- 3 muỗng đường phèn.
Thực hiện:
- Bạn lấy trái quất đã chuẩn bị để nguyên vỏ đem rửa sạch, sau đó để cho ráo nước. Tiếp đến bạn đem cắt đôi quả quất ra rồi bỏ hết hạt.
- Bạn cho đường phèn và quất vào chén sứ. Sau đó cho chén vào nồi cơm hoặc chưng mẹo thủy khoảng 30 phút.
Cách dùng:
- Đối với trẻ nhỏ: Bạn chỉ cần chắt lấy nước rồi cho trẻ uống khoảng 2 đến 3 muỗng nhỏ, uống 3 lần/ngày.
- Đối với người lớn: Bạn vừa uống nước cốt vừa ăn cả vỏ trái quất để đạt hiệu quả cao hơn, uống 3 lần/ngày.
Khi thực hiện, bạn không nên cho quá nhiều đường phèn vì sẽ làm tác dụng của bài thuốc giảm đi. Để bài thuốc có hiệu quả, khi chọn quất bạn cần chọn trái chín vừa phải, mọng nước. Ngoài ra, trước khi điều trị ho bằng quất hấp đường phèn, bạn nên súc miệng bằng nước muối loãng ấm sẽ tiêu diệt khuẩn giảm đau họng. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh ăn thức ăn cay nóng, các loại đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ.
Với những hướng dẫn trên đây, hy vọng bạn có thể tự làm quất hấp đường phèn trị ho ngay tại nhà. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp với đơn thuốc của bác sĩ để nhanh phục hồi.
