Thận là bộ phận nội tạng có vai trò quan trọng trong cơ thể. Thận giúp lọc máu, cân bằng nội môi, điều hòa áp suất thẩm thấu và đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Do vậy, khi thận suy yếu sẽ kéo theo khả năng thanh lọc và đào thải kém đi, gây ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể. Bạn nên phát hiện sớm bệnh thận qua những dấu hiệu cảnh báo sau đây để điều trị kịp thời.
Những dấu hiệu cảnh báo bệnh thận
Thay đổi thói quen đi tiểu: Người bị bệnh thận thường thay đổi thói quen đi tiểu như tiểu nhiều vào đêm, nước tiểu có bọt, lượng nước tiểu nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường, nước tiểu có máu, cảm thấy căng tức hay đi tiểu khó khăn…
Cơ thể bị phù: Thận bị yếu không thể đào thải được chất lỏng dư thừa, do vậy chất lỏng tích tụ trong cơ thể khiến bạn bị phù ở chân, cổ chân, bàn chân, mặt và tay. Thanh lọc cơ thể sẽ khiến cho bạn loại bỏ những độc tố đó.
Cảm thấy mệt mỏi: Khi thận bị yếu, chúng sẽ tạo ra ít Ery – Thropoietin (một loại hormone tạo ra tế bào hồng cầu chứa oxy) khiến các cơ và đầu óc của bạn mệt đi nhanh chóng.
Ngứa da: Khi thận bị suy yếu, sự tích tụ của các chất thải trong máu còn có thể gây ngứa ở da.
Hơi thở có mùi như nước tiểu: Sự tích tụ của các chất thải trong máu có thể khiến thức ăn có vị khác đi và khiến hơi thở có mùi như nước tiểu.
Buồn nôn và nôn: Sự tích tụ nhiều chất thải trong máu còn có thể gây nên tình trạng buồn nôn và nôn.
Đau chân hay cạnh sườn: Một vài bệnh nhân bệnh thận có thể bị đau ở lưng hay sườn.
Những bí quyết giúp thận luôn khỏe mạnh
- Hạn chế ăn nhiều muối, ăn quá mặn.
- Uống ít nhất 1.5 lít nước mỗi ngày.
- Không lạm dụng thuốc nhuận tràng và thuốc lợi tiểu.
- Không tự ý uống thuốc khi không có hướng dẫn của bác sĩ.
- Tập thể dục thể thao hàng ngày để tăng cường sức đề kháng.
- Dừng hút thuốc lá, hút thuốc làm bệnh thận tiến triển nhanh chóng hơn.
- Áp dụng chế độ ăn uống khoa học để tránh bị tăng khối lượng và bị thừa cholesterol.
Trên đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh thận mà nhiều người bỏ qua và xem thường. Khi cơ thể có những dấu hiệu trên đây, bạn cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị.
